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Tag Archives: नमक

कही आप ज्यादा या फिर कम नमक का इस्तेमाल तो नहीं करते हैं अगर हां तो…

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ज्यादा और कम नमक दोनों ही सेहत के लिए नुकसानदेह होता हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह से यह हैं कि ज्यादा नमक का सेवन करने से कॉलेस्ट्रॉल संबंधित परेशानियां होने लगती हैं और अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर हैं तो डॉक्टर आपको कम नमक खाने की सलाह देते हैं। नमक …

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