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Tag Archives: effect of salt

कही आप ज्यादा या फिर कम नमक का इस्तेमाल तो नहीं करते हैं अगर हां तो…

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ज्यादा और कम नमक दोनों ही सेहत के लिए नुकसानदेह होता हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह से यह हैं कि ज्यादा नमक का सेवन करने से कॉलेस्ट्रॉल संबंधित परेशानियां होने लगती हैं और अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर हैं तो डॉक्टर आपको कम नमक खाने की सलाह देते हैं। नमक …

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