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सेहत के लिये नुकसानदायक है एसी

अक्सर हम भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। ज्यादा से ज्यादा आरामदायक चिज़ों की तरफ अपना रूझान दिखाते हैं लेकिन हम ये भूल जाते हैं कि तकनीक जिस तेज़ी से भाग रहा है, उसका हमें जितना फायदा मिल रहा है, कभी-कभी हमें उतना नुकसान भी हो जाता है। जैसा कि, आज के दौर में हर आम से लेकर खास ऑडिसियल जगहों पर एयर कंडीशन की सुविधा उपलब्ध कराई जाती है और कई लोग ऐसे हैं जिन्हें इस तरह की सुविधा का आनन्द लेकर काफी खुशी महसूस होती है।

ख़ैर होनी भी चाहिए काम करते वक्त अगर ठंडी हवा का आनंद उठाने का मौका मिले, तो किसी भी नापसंद नहीं होगा। जिस तरह से हर चिंज़ के फायदे नुकसान दोनों ही हैं ठीक उसी तरह से अगर हम कुछ बातो को ध्यान में ना रखें तो वही आरामदेह चीज़ें कभी-कभी हमारे सेहत के लिए महंगा पड़ जाता है। दरअसल एक रिपोर्ट में ये जानाकारी मिली है कि, लगातार 24 घंटे एसी के नीचे बैठे रहना हमारे सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। याद रहे कि अगर आपको अपनी सेहत से प्यार है तो घंटों एसी में रहने के बाजए कम से कम एसी का उपयोग करने की आदत डालनी शुरू कर देनी चाहिए।

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