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क्या आप जानते हैं चीनी से भी होता है तंबाकू जैसा नशा

रोजमर्रा के जीवन में चीनी का उपयोग तो होता हैं कि चाहे वो खाने में हो या फिर चाय में लेकिन चीनी का इस्तेमाल तो रोज होता ही हैं। आपको यह जान कर हैरानी जरूर हो सकती हैं कि चीनी में भी तंबाकू जैसा नशा होता हैं।

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डॉक्टरो के मुताबिक चीनी के ज्यादा सेवन से दांतो में दिक्कते होने लगती हैं और माना जाता हैं कि चीनी अधिक खाने से नशे का रूप बदल लेती हैं। चाय चुस्कियों की आदत हो या फिर रोड साइड फूड की ज्यादा खाने से नशे के रूप में तब्दील हो जाती हैं।

चीनी की लत तो तंबाकू के नशे से भी अधिक खतरनाक होती हैं। एक रिपोर्ट में यह आकड़े सामने आए हैं कि भारत में एक साल में करीब 1.84 लाख लोगों की मौत सॉफ्ट ड्रिंक्स की वजह से होती हैं। जबकि सॉफ्ट ड्रिंक की शुगर की वजह से दुनियाभर में हर साल 1.33 लाख लोग शुगर के शिकार होते हैं।

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डॉक्टरों का मानना हैं कि चीनी की लत तंबाकू की लत से भी भयानक होती हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए बहुत कंट्रोल रखना पड़ता हैं। रोजाना चीनी को धीरे-धीरे कर इस्तेमाल करना चाहिए।

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